Pentingnya Kedelai

Kedelai telah menjadi bagian dari diet Cina selama berabad-abad. Seperti yang kita semua tahu telah banyak manfaat kesehatan kedelai yang, karena adanya protein kedelai dan isoflavones genistein dan daidzein. Ia digunakan dalam berbagai bentuk yang membuatnya semakin populer. Ia adalah salah satu pejuang terbesar dari penyakit yang berbahaya. Walaupun ianya kaya dalam properti lemak seperti fiber, vitamin dan mineral, protease inhibitors, dari flavonoids, polifenol isoflavones,, terpenes, saponins, phytosterols dan phytate membuatnya sangat berguna.

– Keuntungan dari produk-produk Kedelai

Ia membantu dalam mengurangi kanker yang berhubungan dengan hormon seperti payudara dan usus besar, kemampuan mencegah osteoporosis dan juga dalam berurusan dengan efek-efek menopause.

Banyak dari produk-produk seperti tempe kedelai (kah kue), miso (Kedelai yang difermentasi menempelkan), tahu (suatu zat seperti keju), minuman kedelai dan shoyu (kecap manis) memiliki kandungan rendah lemak jenuh dan kolesterol, membuktikan sangat bermanfaat untuk kesehatan anda.

Kacang kedelai di terutama digunakan untuk ekstraksi minyak kedelai yang digunakan sebagai minyak goreng.

Serpihan Kedelai yang mengandung sebanyak 90 persen protein yang sangat populer di makanan ternak di negara-negara barat.

Kedelai telah menjadi terkenal terutama karena manfaat-manfaatnya menyediakan mirip dengan ikan, telur, daging dan susu.

Dianjurkan soya protein dan isoflavones menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan juga mengurangi pembekuan darah, yang membantu dalam mengurangi peluang Anda untuk jantung dan stroke.

Dianjurkan soya protein dan isoflavones juga menyediakan antioksidan yang meningkatkan tekanan darah anda dan mempercepat pembuluh darah yang sehat.

Kehadiran protein juga meningkatkan kemampuan tubuh anda untuk mempertahankan dan menyerap kalsium di dalam tulang.

Hal ini sangat berguna untuk orang dengan kondisi diabetes dan masalah ginjal. Dalam serat larut air memodulasi tingkat glukosa dan penyaringan ginjal.

Kacang kedelai sumber yang hebat. Setrika, vitamin B12 dan protein.

Kedelai ini sangat berguna untuk masalah-masalah seperti mata merah, muka merah, tekanan darah tinggi, konstipasi dan haus. Sebagai Kedelai yang dipanggil sebagai makanan dingin ia menjadi sangat berguna untuk mengobati masalah seperti panas dan vaginal kekeringan.

Orang-orang yang memiliki masalah pencernaan (kotoran longgar, mudah tersinggung usus besar atau penggelembungan) gangguan tiroid, tanda-tanda “Bukalah pintu (lendir, tumor, kista, parasit atau kepekaan ragi) harus menghindari produk kedelai.

Salah satu unsur-produk kedelai adalah susu kedelai yang tidak berisi kalsium membeli isoflavones kedelai yang mengurangi peluang Anda untuk osteoporosis. Ia adalah sumber yang sangat baik untuk vitamin E dan lecithin. Ia juga kaya dalam magnesium yang sangat berguna untuk tulang, jantung dan pembuluh darah.

Peringatan: pembaca dari artikel ini latihan harus semua langkah-langkah pencegahan sementara mengikuti instruksi pada halaman utama ganti rugi dari artikel ini. Hindari menggunakan salah satu dari produk-produk ini jika Anda alergi terhadap ia. Tanggungjawab terletak dengan pembaca dan tidak dengan situs atau penulis.

 

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *